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Chi sono

Alcune parole su di me

Chi sono

Da sempre praticante ed appassionato di sport, mi laureo nel 2008 in SCIENZE MOTORIE a Bologna. Intraprendo da subito la strada lavorativa del PERSONAL TRAINER/PREPARATORE ATLETICO senza mai interrompere la mia formazione e specializzandomi negli anni in questo settore attraverso numerosi corsi post-laurea ed aggiornamenti continui.

Mi appassiona molto l’attività fisica all’aperto, tanto che ho creato metodi di allenamento specifici da realizzare in questo contesto. Quando è possibile prediligo e propongo questa forma di allenamento che reputo molto valida, non solo da un punto di vista motivazionale, ma anche per i risultati che si possono ottenere. Oltre a questa modalità di allenamento, seguo i miei clienti anche presso la loro abitazione (home fitness) ed in studi creati appositamente per il Personal Training.

Il mio lavoro è rivolto a chi vuole allenarsi al meglio per il raggiungimento dei propri obiettivi (dal benessere a quelli sportivi specifici). Tutto ciò si realizza attraverso la creazione di programmi personalizzati ed idonei alle esigenze della persona. Per raggiungere questo effettuo un’anamnesi iniziale della persona ed utilizzo i migliori strumenti di valutazione e test.

DEFINIZIONE OBIETTIVI→VALUTAZIONE E TEST→LAVORO CON IL TRAINER→RIVALUTAZIONE E TEST

La mia storia

La mia Formazione

cosa può fare un Personal Trainer per te

Alcuni dei miei Servizi

@vall_erto

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