Scopri il Metodo di allenamenti Maratona Senza Tabelle:CLICCA QUI E’ arrivato finalmente, dopo due mesi di sosta forzata, il momento in cui possiamo ritornare a CORRERE. In questo periodo a casa la maggior parte dei RUNNER hanno continuato i propri allenamenti con altri mezzi a disposizione. C’è chi si è focalizzato sul POTENZIAMENTO MUSCOLARE e chi sullo stretching, mentre coloro…